home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития

Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития
Title: Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития
Author: Аткинсон Мэрилин + Чойс Рае Т.
Genre: psychology
Annotation:Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты, будь то освоение нового навыка, избавление от вредной привычки или запуск нового бизнеса.
Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования.
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Мэрилин Аткинсон, Рае Т. Чойс Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития
  2. Предисловие к русскому изданию
  3. Благодарности
  4. Введение
  5. Главное – знать, куда ударить
  6. Миссия книги: совершите собственное путешествие
  7. Трилогия «трансформационный коучинг: наука и искусство»
  8. Международный Эриксоновский Университет Коучинга. Наша миссия
  9. Моя история и развитие этой работы М. Аткинсон
  10. Как читать эту книгу
  11. Путь вашего исследования: приверженность к саморазвитию
  12. Ваши первые шаги
  13. Глава 1 Как играть в Игру Мастера: подход с точки зрения коучинга
  14. Настоящие трансформационные разговоры
  15. Как играть в Игру Мастера
  16. Н-модель человеческой сущности
  17. Упражнение на прямую интеграцию
  18. Глава 2 Ваш мозг, и как он работает
  19. Рептильный мозг
  20. Эмоциональный мозг
  21. Визуальный мозг
  22. Развитие языковых систем
  23. Сила визуализации: виртуальное путешествие по мозгу
  24. Путешествие по рептильному мозгу
  25. Путешествие по эмоциональному мозгу
  26. Путешествие по визуальному мозгу
  27. Глава 3 Бессознательный разум и внутреннее знание: ваша система интеграции
  28. Хелен Келлер: как сотворить человеческий разум
  29. Интеграция систем разума и мозга
  30. Природа сознательного разума
  31. Внутреннее знание или бессознательный разум: система интеграции
  32. Свойства системы глубинного знания
  33. За пределами гремлинского мышления
  34. Связь открытых вопросов с бессознательным разумом
  35. Упражнение «Три стула. Идеи мозгового штурма»
  36. Примеры вопросов для упражнения «Три стула»
  37. Глава 4 Четыре стадии любого жизненного проекта
  38. Случай на канадской магистрали: дальнобойщик и автостопщик
  39. Четыре этапа достижения целей
  40. Четыре этапа планирования и достижения успеха
  41. Планируя свое продвижение вперед
  42. Стадия первая: вдохновение
  43. Стадия вторая: внедрение
  44. Стадия третья: интеграция ценностей и приверженность
  45. Стадия четвертая: завершение и успех
  46. Упражнение по овладению матрицей сознания
  47. Глава 5 Матрица сознания: что помогает людям осуществлять изменения и сохранять достигнутое?
  48. История Карла Валленды
  49. Навигация – матрица сознания
  50. Серая дымка незавершенности
  51. Помехи на вашем пути
  52. Хорошая новость: формула Бекхарда
  53. Н x В x ПШ > ПП
  54. Прогулка к мастерству: четыре стадии
  55. Первая стадия – формулирование
  56. Вторая стадия – концентрация
  57. Третья стадия – движение
  58. Четвертая стадия – мастерство
  59. Прогулка к мастерству. Упражнение
  60. Формулирование
  61. Концентрация
  62. Движение
  63. Мастерство
  64. Глава 6 Четыре привычки-гремлина, и как их победить
  65. Что такое целостность?
  66. Привычки-гремлины. Как они действуют
  67. Страх мечтать
  68. Страх провала («я – жертва»)
  69. Страх расстроить людей (обвинение системы)
  70. Страх завершения (отождествление с конфликтом)
  71. Как справиться с гремлинами
  72. Еще о формуле Бекхарда: в стране мыслей-гремлинов
  73. Сила ежедневного коучинга для самого себя
  74. Можем ли мы измениться без посторонней помощи?
  75. Что такое трансформационная коммуникация?
  76. Обратная связь в противоположность провалу: теория
  77. Обратная связь в противоположность провалу: практика
  78. Глава 7 Основополагающий приоритет: сотрудничество, основанное на принципах
  79. Пять основополагающих принципов Милтона Эриксона
  80. Бенгальский тигр под кроватью
  81. Основные принципы Милтона Эриксона
  82. Упражнение «Солнцезащитные очки»
  83. Глава 8 Намерение и внимание: мышление, ориентированное на цель, восприятие и действие
  84. Можем ли мы идти своим путем?
  85. Развитие вашей внутренней силы
  86. Координация намерения и внимания
  87. Упражнение 1. Намерение и внимание
  88. Упражнение 2. Соединение намерения и внимания
  89. Упражнение 3. Добавьте в вашу визуализацию движение или ритм
  90. Намерение + Внимание = Достижение мастерства
  91. Глава 9 Счастье как призвание
  92. Значение истинного счастья
  93. Ожидание счастья
  94. Схема НВМ (Намерение, Внимание, Мастерство). Поиск личного счастья
  95. Намерение быть счастливым + Фокус внимания на счастье = Чувство счастья
  96. Коэффициент счастья
  97. Составляющие счастья
  98. Восприятие четырех областей счастья разными системами мозга
  99. Глубинный взгляд на создание устойчивого счастья
  100. Цель: творчество, намерение и фокус внимания
  101. Фокус на результате: достижения
  102. Фокус на общественном: разделяемый опыт
  103. Духовное сосредоточение: наследие
  104. Упражнение: как быть более счастливым
  105. Глава 10 Путешествие Героя: начните со своего жизненного призвания
  106. Видение жизни Героя
  107. Путь Героя
  108. Герой вашей собственной жизненной истории
  109. Метафора человеческой сущности «Н»
  110. Мастерство и счастье
  111. Празднование состояния счастья
  112. Сила благодарности
  113. Упражнение «Сияние возможностей счастья»
  114. Мудрость на практике. Утверждения, усиливающие выводы каждой главы
  115. Глава 1 Как играть в Игру Мастера: подход с точки зрения коучинга
  116. Глава 2 Ваш мозг, и как он работает
  117. Глава 3 Бессознательный разум и внутреннее знание: ваша система интеграции
  118. Глава 4 Четыре стадии любого жизненного проекта
  119. Глава 5 Матрица сознания: что помогает людям осуществлять изменения и сохранять достигнутое?
  120. Глава 6 Четыре привычки-гремлина, и как их победить
  121. Глава 7 Основополагающий приоритет: сотрудничество, основанное на принципах
  122. Глава 8 Намерение и внимание: мышление, ориентированное на цель, восприятие и действие
  123. Глава 9 Счастье как призвание
  124. Глава 10 Путешествие Героя: начните со своего жизненного призвания
  125. Продолжение исследования: наука и искусство коучинга
  126. Об авторах


Rate this book  


Купить книгу "Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития" на ЛитРес

close [X]

close [X]


Loading...

Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha
















Loading...